La préparation mentale c’est pour les fragiles… C’est ce que je pensais durant plusieurs années avant d’apprendre que Teddy RINER - multiple Champion du Monde et Champion Olympique - était suivi par une préparation mentale sur ses compétitions. À partir de cet instant, j’avais comme l’impression de manquer d’humilité. Je m’en suis voulue d’avoir jugé sans connaître et d’avoir pensé que cette préparation était réservée aux personnes ayant un “petit mental”. Lors d’une intervention au sein de l’Association Do For Love, j’ai fait la rencontre d’Aurélien Duarte, Champion du Monde de Muay Thaï et atteint de la maladie des os de verre. Alors comment est-ce possible !? La réponse est dans ta tête, m’a-t-il dit. Et il m’a proposé de m’enseigner comment renforcer mon mental afin de passer au-delà des limites que notre esprit nous impose. J’ai donc décidé d’arrêter de négliger ce paramètre de ma préparation, et de le mettre au même niveau que la préparation physique ou technique. Je tiens à lui rendre un bel hommage car il fait partie intégrante de MA TEAM ! Cette team qui m’a permise de devenir la AMINA ZIDANI que je suis sur le ring, sûre d’elle et avec une détermination sans faille.

Amina Zinami